Сердечная аритмия – это нарушение ритма, последовательности или частоты сердечных сокращений. В здоровом состоянии человек практически не чувствует ритм сердцебиения. При аритмии явно ощущаются резкие изменения – учащение или внезапные замирания, хаотические сокращения. Из этой обзорной статьи вы узнаете о том как можно вылечить аритмию.
Напомним, что под аритмией, в общем случае, подразумевается любое нарушение ритма или частоты сердечных сокращений. Возможны ситуации, когда аритмия является вариантом нормы, поэтому очень важно правильно установить её разновидность и причину происхождения.
Своевременное обращение к врачу сэкономит нервы и, с большой вероятностью, позволит установить правильный диагноз. Если вы сейчас не располагаете возможностями для этого, то для предварительной самодиагностики можете подробнее ознакомиться с разделом «виды аритмии».
Категорически опасно начинать лечение на основании самодиагностики.
Точно зная свой диагноз вы можете ознакомиться с методами лечения из этой статьи. Сразу оговоримся, что мы будем размещать здесь исключительно не медикаментозные способы лечения, для назначения противоаритмических средств обратитесь к лечащему врачу.
Нужно ли вам лечение?
Симптомы аритмии могут свидетельствовать о ряде сердечных заболеваний, поэтому при первых ощущениях сбоев в сердечном ритме следует обращаться к врачу.
Существует множество аритмий, которые считаются безвредными или, по крайней мере, не опасными. После того, как врач точно определит тип вашей аритмии, его следующей задачей будет необходимость выяснить, является ли ваша аритмия аномалией, либо это просто временный или нормальный процесс.
Каждый отдельный вид аритмии требует специального лечения. Но мы можем дать вам общие рекомендации, которые будут полезны для здоровья не только сердца, но и всего организма в целом.
Общие рекомендации
Для того чтобы обеспечить нормальное функционирование кровеносной системы, нам следует обратить на следующие методы и правила:
Предотвращение образования тромбов (меньше жареной, соленой и жирной пищи).- Не устраивать своему сердцу перегрузок и контролируйте пульс.
- Занимаемся физкультурой — гиподинамия очень вредна, а движение это жизнь.
- Восстанавливаем сердечный ритм путем изменения образа жизни и питания, насколько это возможно.
- Лечим заболевания сердца, влияющие на его ритм.
Если у вас вшит кардиостимулятор, то отслеживание пульса из рекомендации превращается в обязанность. Подсчитывайте количество сокращений за одну минуту и записывайте в специальную тетрадь. Желательно делать измерения несколько раз в день, кроме того можно измерять давления. Собранные вами данные, очень помогут врачу оценить течение заболевания и эффективность предложенного лечения.
Вещества провоцирующие аритмию (крайне не рекомендованы к употреблению):
- алкоголь
- кофеин (сюда входят и чай и кофе)
- энергетические напитки
- лекарства от кашля часто могут провоцировать аритмию — проконсультируйтесь с врачом перед применением
- вещества подавляющие аппетит
- психотропные препараты
- блокаторы высокого артериального давления
Следующие советы помогут вам значительно уменьшить число приступов аритмии:
- Следите за повышением давления и вовремя снижайте его.
- Откажитесь от жирной пищи, начините питаться здоровой пищей с большим количеством овощей и фруктов.
- Сбросьте лишний вес.
- Наслаждайтесь прогулками на свежем воздухе и легкими занятиями физкультурой.
- Достаточно отдыхайте и спите.
Ну и, конечно, следуйте рекомендациям вашего лечащего врача.
Отдельно поговорим о нескольких основных видах аритмии и способах снять их приступы.
Лечение тахикардии
Тахикардия на ЭКГ
Тахикардия во многих случаях вообще не требует специального лечения. Рекомендуется покой, отдых, ограничения в потреблении никотина, кофе, алкоголя. в народе препараты — настой валерианы, корвалол не опасны, но и не эффективны для всех случаев. Поэтому в выборе лекарств нужно следовать рекомендациям врача, который подберет индивидуальное и качественное медикаментозное лечение. Также рекомендуется прием витаминов и магния.
Для того чтобы снять острый приступ тахикардии часто используют, так называемыми, вагусные приёмы. Они направлены на попытку возбудить парасимпатическую нервную систему, тем самым простимулировав вагусный (он же блуждающий) нерв, который затормозит и успокоит деятельность сердца.
- Попробуйте глубоко вдохнуть и протолкнуть воздух вниз, как будто тужитесь.
- На несколько секунд окунитесь лицом в холодную воду.
- Способ только для тех, у кого полностью глаза полностью здоровы и идеальное зрение: слегка надавите на глазные яблоки и удерживайте в течении пяти секунд.
Для лечения хронической тахикардии следует нормализовать образ жизни. Откажитесь от кофе и других стимуляторов, учитесь техникам релаксации, спите положенные восемь часов в сутки, питайтесь здоровой пищей (минимизируйте количество сладкого) и гуляйте на свежем воздухе.
Лечение брадикардии
Брадикардия на ЭКГ
Брадикардия, при незначительной степени выраженности также не требует особого лечения. Скажем, если вы человек профессионально занимающий спортом, то число сердечных сокращений в спокойном состоянии может доходить до 55 ударов в минуту. Вероятно, в таком случае это будет вариантом нормы.
Этот вид аритмии требует внимания ко многим факторам. Часто брадикардия – сопутствующий симптом сердечных болезней, поэтому лечить следует в первую очередь основные заболевания. При снижении показателя частоты сердечных сокращений к 50 ударам в минуту и ниже требуется неотложное медикаментозное лечение сердечной аритмии такими препаратами, как атропин, атенолол, алупент или эуфилин. Используются такие лекарства только под контролем врача.
Могут помочь народные методы лечения брадикардии. Отличный рецепт (объём можно пропорционально увеличить):
- 100 грамм грецких орехов (измельчить)
- 50 грамм качественного кунжутного масла
- 50 грамм сахара
Размешиваем всё это добро и используем по столовой ложке трижды в день за тридцать минут до еды.
При тяжелых случаях брадикардии, оптимальным лечением является имплантация кардиостимулятора, который электронными импульсами нормализует значение сердечных сокращений. Режим работы прибора устанавливается с помощью специального программатора.
Экстрасистолия
Такой вид аритмии как экстрасистолия может быть вызван различными заболеваниями, поэтому каждый конкретный случай требует особого лечения. При заболеваниях нервной системы назначают седативные препараты и помощь психотерапевта. Если экстрасистолия – это симптом других заболеваний, следует обратить внимание на их лечение.
Как и при любой аритмии рекомендуется отказ от спиртного, курения, кофеина. Иногда назначаются препараты бета-адреноблокаторы.
Методы лечения
Подбор антиаритмического препарата индивидуален и сложен, поэтому эффективность медикаментозного лечения часто определяют холтеровским мониторированием.
Если фармакологическое лечение оказывается неэффективным в некоторых случаях применяется электрическая кардиоверсия. Эта процедура состоит в отправке к сердцу специальных электрических разрядов, которые нормализуют сердечный ритм.
В лечении сердечной аритмии используют также физиотерапию (электросон, углекислые ванны) и, при тяжелых сердечных патологиях, хирургическое вмешательство.
Широкий выбор средств для лечения сердечной аритмии предлагает народная медицина – отвары, настои, сборы из валерианы, хвоща, боярышника, мелиссы и других лекарственных растений. Но самолечение ни в коем случае недопустимо, даже растительные средства требуют рекомендаций врача.
Для того чтобы определить чем лечить другие виды аритмии вам потребуется полноценное медицинское обследование, потому что при таких нарушениях ритма сердца как экстрасистолия, фибрилляция или трепетание желудочков следует подбирать индивидуальную программу лечения.
О причинах и методах лечения аритмии
Спасаемся от аритмии сердца с помощью йоги