Профилактика атеросклероза

Раздел: Атеросклероз

Атеросклероз – это патология, возникающая при нарушении липидного обмена. Проявляется это в повышения уровня холестерина и липопротеида в крови, что привод к накоплению и образованию бляшек на внутренних стенах артерий и сосудов. Бляшки в дальнейшем могут известковаться, и закупоривать просвет сосуда. С возрастом риск развития атеросклероза увеличивается.

Содержание статьи:

Профилактика

Регулярная умеренная физическая нагрузка и правильная диета залог здоровья не только сосудов, но и всего организма в целом.

Регулярная умеренная физическая нагрузка и правильная диета залог здоровья не только сосудов, но и всего организма в целом.

Лечение атеросклероза сосудов начинается с профилактики, ведь предотвратить серьезное заболевание намного легче, чем лечить его последствия. Свести к минимуму риск возникновения атеросклероза помогут профилактические меры:

  1. Регулярное очищение организма от шлаков с использованием энтеросорбции, БАДов и других методов, при выборе которых не следует забывать консультироваться с врачом.
  2. Активный способ жизни, регулярная мышечная активность – физкультура, пешие прогулки и другая физическая нагрузка, соответствующая возможностям организма и возрасту.
  3. Сбалансированное питание с минимальным потреблением животных жиров, их заменой на растительные масла (оливковое, тыквенное, льняное). Рекомендуется также увеличение потребления клетчатки, которая способствует выведению холестерина из кишечника. В рацион следует также включать продукты, снижающие свертываемость крови – молочная сыворотка, красное сухое вино и другие.
  4. Регулирование массы тела, особенно при ожирении
  5. Отказ от курения или минимально возможное потребление табака
  6. По возможности избегание стрессовых ситуаций.

Причины развития атеросклероза и методы его профилактики

Лечение

Если симптомы заболевания все же проявились, лечение атеросклероза сосудов следует начинать как можно раньше, ведь глубокие атеросклеротические изменения неизлечимы. В случаях, когда поражения сосудов сильно развиты, цель лечения состоит в торможении прогрессирования заболевания и улучшении кровоснабжения тканей и органов.

Лечение происходит комплексно, обращается внимание на сопутствующие хронические заболевания, которые могут провоцировать развитие атеросклероза и требуют эффективного лечения.

Для купирования развития атеросклероза сосудов, как правило, применяются специальные лекарственные препараты, кроме того невероятно важно изменить свой образ жизни и питание. Из фармакологических препаратов назначают, преимущественно статичны – лекарства, снижающие уровень холестерина в крови и препараты для нормализации артериального давления.

Выбор фармсредств очень широк, но подбирать их следует индивидуально, только по рекомендации врача. В профилактике и лечении атеросклероза сосудов применяют также поливитаминные комплексы с ненасыщенными жирными кислотами (витамины E, РР, С, F), но и эти препараты требуют индивидуального подбора назначения врача. В некоторых случаях атеросклеротические бляшки удаляются хирургическим путем.

Атеросклероз – одно из самых опасных заболеваний современности с чрезвычайно высокими показателями смертности. Поэтому независимо от возраста и состояния здоровья следует уделять внимание его профилактике.

«Здоровое Сердце» / Опубликовано: 10.10.2011


Добавить комментарий